Health Check: Inzicht in jouw Gezondheid
Wil je weten hoe het echt met je gezondheid gesteld is? Onze Health Check geeft je een helder en compleet beeld van je huidige gezondheidstoestand en lichaamsleeftijd. Of je nu je algehele fitheid wilt verbeteren, je risico op gezondheidsproblemen wilt verlagen, of gewoon meer inzicht wilt krijgen in je lichaam, onze Health Check is de ideale start.
Wat is Personal Training?
Wat houdt de Health Check in?
Onze uitgebreide Health Check omvat een reeks metingen en analyses, die je een nauwkeurig beeld geven van je gezondheid en je lichaamsleeftijd. We meten onder andere:
Lichaamssamenstelling:
- Percentage lichaamsvet
- Spiermassa
- Botmassa
- BMI
Cardiovasculaire gezondheid:
- Bloeddruk
- Hartslag
Conditie metingen:
- Conditietest
- Krachtmeting
Metabole gezondheid:
- Bloedsuikerspiegel
- Cholesterol (optioneel)
Leefstijlanalyse:
- Evaluatie van je voedingspatroon
- Analyse van je bewegingsniveau
- Stressniveau
Wat kun je verwachten?
Persoonlijke begeleiding: Een ervaren professional begeleidt je door de Health Check en beantwoordt al je vragen.
Uitgebreide rapportage: Je ontvangt een gedetailleerd rapport met alle resultaten en een heldere uitleg.
Persoonlijk advies: Op basis van de resultaten krijg je advies over hoe je je gezondheid kunt verbeteren.
Aandachtspunten: We wijzen je op eventuele aandachtspunten, zodat je tijdig actie kunt ondernemen.
Ervaar het zelf
Denk aan je gezondheid
Waarom een health Check?
- Vroegtijdige detectie van gezondheidsrisico’s
- Inzicht in je sterke en zwakke punten
- Motivatie om gezonder te leven
- Een solide basis voor een persoonlijk trainingsprogramma
Voor wie is de Health Check?
Onze Health Check is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zijn of haar gezondheid. Of je nu een actieve sporter bent of iemand die net begint met sporten, onze Health Check helpt je om je gezondheidsdoelen te bereiken.
Waarom Fit Fundamentals?
Jouw voordelen:
Nauwkeurig en betrouwbaar inzicht in je gezondheid.
Persoonlijk advies van ervaren professionals.
Een solide basis voor een gezonde levensstijl.
Een goede start voor een trainingstraject bij Fit Fundamentals.
Meld je aan voor onze Health Check
Klaar om je gezondheid in kaart te brengen?
Neem vandaag nog contact met ons op voor een afspraak en investeer in je gezondheid.